Eterično ulje osvježavajućeg i snažnog mirisa mentola koje rashlađuje i opušta. Izvrsno je za poticanje mentalne jasnoće. Djeluje antiseptički, otpušta bolove i umiruje kožu.

WELL BEING

Bistri um i jača fokus: Također, izvrsno je za razbuđivanje i fokus kad nam je potrebno koncentrirati se na duže vrijeme. Poznato je po tome što bistri naš um i stimulira našu razinu energije bolje nego šalica kave, eterično ulje paprene metvice idealno je za jutarnju kombinaciju u difuzoru kako biste u trenutku bili spremni na sve izazove koje vam donosi radni dan.

Pomoć za budnost pri vožnji autom: Istraživanja su pokazala da eterično ulje paprene metvice ima posebno dobar efekt na vozače jer istovremeno smanjuje nervozu i frustraciju i podiže pozornost na vožnju.

Podiže raspoloženje: Kao eterično ulje koje podiže raspoloženje, može se koristiti za prekidanje loših navika kao što su konstantno odgađanje obaveza, ili osjećaja letargije. Pomaže u konzistentnosti i preuzimanju odgovornosti prilikom postizanja ciljeva i rješavanja raznih izazova. Također, dobro utječe na pamćenje što ga iz svih navedenih razloga čini idealnim eteričnim uljem za korištenje prilikom učenja.

Dobro se slaže s eteričnim uljem cedra, čempresa, geranija, eukaliptusa, mandarine, mažurana, bijelog bora, lavande, limunske trave, ružmarina, bosiljka i limuna.

ZDRAVLJE

Ljekovitost eteričnog ulja paprene metvice čini ga jednim od osnovnih eteričnih ulja kojeg trebamo imati u svojem aromaterapeutskom kompletu. Kao adaptogeno ulje, regulira ekscesivna stanja i može imati opuštajući ili osnažujući efekt ovisno o okolnostima u kojima se koristi.

Probavne smetnje: Eterično ulje paprene metvice pomaže kod nadutosti, a inhalacija eteričnog ulja paprene metvice daje trenutno olakšanje od osjećaja mučnine što je idealno za putovanja. Koristi se često kod nedostatka apetita.

Analgetik: Paprena metvica ima i svoju ulogu kao analgetik te se može koristiti za olakšavanje boli u mišićima i zglobovima. Također je učinkovito za ublažavanje migrena i glavobolja uzrokovanih napetošću.

Žensko zdravlje: Može olakšati i menstrualne bolove kod žena.

Prirodni repelent: Ulje paprene metvice je poznato i po tome što djeluje kao repelent za insekte poput komaraca i mrava. Poželjno ga je koristiti u kombinaciji s drugim eteričnim uljima u izradi prirodnih repelenata.

Smiruje simptome prehlade i gripe: Snažan je ekspektorant te otvara dišne putove i pomaže kod problema sa sinusima. Kad ga udišemo, eterično ulje paprene metvice može ublažiti upalu sinusa i slične probleme s disanjem. Može se koristiti kod dišnih infekcija ili za osvježenje dišnih puteva.

Smiruje glavobolju: siguran i prirodan način za smirivanje glavobolje

SAZNAJTE VIŠE

Osvježavajući miris paprene metvice svima je drag i poznat. Originalno iz Indije, paprena metvica se proširila diljem Europe, Azije i Sjeverne Amerike, a njeno tekuće, prozirno eterično ulje sa čistim, svježim mirisom mentola izrazitog intenziteta dobiva se parnom destilacijom listova.

Oprez: Ne koristi u difuzoru u prisustvu djece mlađe od 6 godina te osoba starije životne dobi. Ne preporuča se koristi za vrijeme trudnoće te za vrijeme dojenja, kod osoba koje pate od epileptičnih napada, kod osoba koje se liječe od karcinoma dojke. Ne nanositi na kožu nerazrijeđeno (maksimalno 2%). Koristiti povremeno. Nikad ne korisiti u kadi. Eterično ulje paprene metvice je osnova svake kućne ljekarne iz razloga njegovih velikih područja primjene, ali zahtjeva se pažljiva primjena. Ne koristiti tijekom dužeg vremenskog perioda. 

BIOETERICA SAVJETI

U uljima za masažu kod probavnih problema: dodajte 1-2 kapi eteričnog ulja paprene metvice i 15 ml baznog ulja te nježno izmasirajte područje abdomena u smjeru kretanja kazaljke na satu kako biste otpustili simptome nadutosti ili bolova u stomaku.

U difuzeru za probleme sa sinusima i začepljenog nosa: dodajte 3-4 kapi eteričnog ulja paprene metvice u difuzor (nije prikladno za djecu i osobe koje pate od astme)