Popularno eterično ulja za poticanje cirkulacije i opuštanje umornih mišića. Sa svojim antiseptičkim svojstvima timijan je koristan za borbu protiv zimskih prehlada.

WELL BEING

Osnažuje: Na psihičkoj razini, eterično ulje timijana je poznato od davnina kao ulje koje potiče fizičku i mentalnu snagu, oslobađa od pretjeranog umora, depresije, ljutnje i frustracije, koje poboljšava pamćenje, osnažuje živce, daje hrabrost i oslobađa od mentalnih blokada i traumi. Njegov utjecaj na limfni sustav je povezan s podizanjem samopouzdanja, svijesti o vrijednostima i sa općenitom podrškom i zaštitom kroz život.

Dobro se slaže s eteričnim uljem eukaliptusa, klinčića, čempresa, lavande, limuna, čajevca, paprene metvice, bosiljka, mažurana, geranija, grejpa, ravensare i ružmarina.

ZDRAVLJE

Postoji više varijeteta timijana od kojeg se destilira eterično ulje, a najčešći je Thymus vulgaris.

Smiruje bolove i opušta mišiće: njegov zagrijavajući efekt pomaže opuštanju napetih mišića

Jačanje imuniteta: Njegova snažna energija podržava i štiti imunološki sustav ga izdvaja od drugih aromatičnih biljaka.

Antiseptička i antibakterijska svojstva: čine ga vrlo učinkovitim za pročišćavanje zraka i ublažavanje simptoma astme, bronhitisa, upale pluća, upale sinusa, kašlja, upale grla, prehlade i gripe. Eterično ulje timijana se koristi i prilikom čuvanja hrane od kvarenja jer zaustavlja mikrobe poput salmonele, enterokokusa, ešerihije i pseudomone.

Protuupalno djelovanje: Njegova svojstva također pomažu kod upalnih procesa, poboljšavaju cirkulaciju i smanjuju bol u mišićima. Smanjuje simptome artritisa, reumatizma, gihta, oticanja tkiva, sportskih ozljeda i bolnih zglobova.

Protugljivično djelovanje: Istraživanje je pokazalo da posjeduje i široki spektar fungicidnog djelovanja. Pomaže kod problema s prhuti, atletskim stopalom, te gljivičnim infekcijama noktiju.

SAZNAJTE VIŠE

Eterično ulje timijana dobiva se parnom destilacijom cvjetova i listova biljke. Ima svjež, opor i lagani herbalni miris. Neke od najboljih lokacija za uzgoj timijana i destilaciju eteričnog ulja su Francuska, Grčka, Maroko i Španjolska.

U prošlosti se vjerovalo da donosi hrabrost onome tko ga koristi, stoga njegov naziv potječe i iz grčke riječi za dušu ‘thymos‘ i iz egipatske riječi ‘tham‘ gdje se timijan koristio u procesima balzamiranja i mumifikacije. Grci su ga koristili za pročišćavanje u svojim kupkama i hramovima.

Oprez: nije preporučljivo koristi za vrijeme trudnoće i kod djece mlađe od 5 godina. Postotak 1,8 cineola je niži od kritičnih 70% te nema veliku opasnost od isušivanja sluznice.

BIOETERICA SAVJETI

U baznom ulju za tretiranje gljivičnih infekcija noktiju, prhuti za tjemenu: u bazno ulje dodati maksimalno 2% eteričnog ulja timijana, linalool te tretirati zahvaćeno područje